雙人瑜伽，讓你與伴侶在身體及靈魂上互相扣緊。在練習瑜伽時，透過交流、默契和親密感，感受與對方肌膚的親密以外，配合彼此的呼吸節奏，即使身材、體重和柔韌度不同，但對彼此的信任是完成雙人瑜伽的重要條件。以下就分享適合情侶練習的雙人瑜伽動作，不妨和你的伴侶一起嘗試，在身體及靈魂上親密地接觸吧！當然，每個人的瑜伽程度也不同，但只要透過恆久的練習，每個人都可以是資深的瑜伽修行者。